老け顔を改善するおすすめのたるみマッサージとは

鏡を見ると疲れた感じがする、あるいは年齢よりも老けた印象の顔に見えるという人は顔の皮膚がたるんでいる可能性がありますので、マッサージで改善していくのが良いと言えます。
なぜたるみができてしまうのかという理由としては、血流が悪くなることによって顔に老廃物や脂肪がたまってしまうことによってたるんでしまうことが考えられますので、マッサージによって血流を良くして老廃物などを体外に排出することが大切と言えます。

顔マッサージたるみ情報は必ず役に立ちます。

まず、手に少量オイルやクリームなどを手に取り、中指と薬指で顔の下から上、中から外へとなじませて円を描くようにマッサージをしていきます。

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首も顔の一部であり同時にリンパの流れを作るのに大切ですので、同じように下から上、中から外へとくるくるゆびをくるくるさせ、これをクレンジングとともに行うとより効果的です。


今度は保湿力の高いクリームを使用してたるみを改善していきます。


首のリンパを下におろして流れを良くした後、フェイスラインから耳に向かうように親指を顎先にあてながら滑らせていき、今度は口角から外側へ頬骨の下から耳の下へと頬の老廃物を流していきます。

次に、中指の腹で目の下、眉の下、こめかみといった部分を親指で軽く押してツボを刺激します。



最後にリンパを左右各10回ずつマッサージして鎖骨のツボを押すことで溜まった老廃物がリンパから体外に排出されていき、たるみが改善できることが期待できると言えるでしょう。

お風呂上がりの血行の良いときなどに毎日少しずつ続けることでたるみが改善されていきますので試してみてはいかがでしょうか。


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